Свекольный кефир

209

Свекольный кефир

Улучшает работу кишечника и хорошо очищает печень свекольный кефир.

Для его изготовления необходима свёклу потереть на тёрке и отжать сок. Затем взять

— 100 г свекольного сока
— 100 г кефира
Всё вымешать и настаивать 2 – 3 часа. Пить вечером перед сном.

Сейчас читают